Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो प्राचीन काळापासून हिंदु धर्मामध्ये बेलाच्या पानाला अधिक आणि विशेष असे महत्त्व आहे. कारण प्रामुख्याने या पानाचा वापर भगवान शंकराला अर्पण करण्यासाठी करतो. पण या बेलाच्या पानांचा वापर अजूनही भरपूर गुणधर्मामुळे प्रसिद्ध आहे. परंतु हे खुप जणांना माहीतही नसेल कारण कारण बेलाचे महत्त्व आपण फक्त महादेवाच्या पिंडीला वाहण्यासाठी करतो इतकेच माहीत आहे आणि भगवान शंकराला […]

मित्रांनो, आपण अलीकडं पाहतो की बऱ्याच पुरुष व महिलांचे पोट सुटलेले आहे. कुणाच्या मांड्या मोठ्या आहेत तर कुणाचे दंड मोठे आहेत. कुणाच्या अंगावर चरबीच्या गाठी आहेत. अतिरिक्त वजनामुळे लोक बेढब दिसतात. पण कसे दिसतात यापेक्षा त्यांना बरेच आजार चिकटण्याची शक्यता असते. जसे बीपी, शुगर, हृदय विकार इत्यादी विकार जडतात. यातून सुटका करून घेण्यासाठी किंबहुना हे […]

मित्रांनो आपल्या आयुर्वेदिक शास्त्रामध्ये अशा काही गोष्टी सांगण्यात आलेले आहेत ज्यामुळे मनुष्य त्याच्या वापरामुळे आपले जीवन संपन्न करू शकतो परंतु आपल्यापैकी अनेकांना यापासून बद्दल फारशी माहिती नसते अशा वेळी आपण त्यांचा व्यवस्थित उपयोग करत नाही. पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये शेतकरी खूप कामामध्ये असतो. शेतीची लागवड करणे, शेतामध्ये बी बियाणे करणे या सगळ्या कामांमध्ये तो मन लावून आणि […]

मित्रांनो, आजकाल खूप जणांना केस पांढरे होण्याची समस्येने हैरान केले आहे. आपण आज पांढरे केस कायमचे काळे करण्याचा एक आयुर्वेदिक उपाय पाहणार आहोत या उपायाने तुमचे पांढरे केस काळे होतील. एकही पांढरा केस शिल्लक राहणार नाही. केस गळणे, टक्कल पडणे, केस रुक्ष होणे, केसात कोंडा होणे इत्यादी केसांच्या सर्व समस्यांवर हा उपाय रामबाण ठरतो. चला […]

मित्रांनो दातासंबंधित अनेक समस्याचा त्रास आपणाला सहन करावा लागतो. दाताला कीड लागली असेल, दातामध्ये कॅवटी झालेली असेल त्यामुळे प्रचंड वेदना होत असतील, दात काढण्याचा किंवा कुठलीही ट्रीटमेंट करण्याचा विचार करत असाल तर ते आधी अगदी साधा व सहजरित्या करता येणारा हा उपाय करून बघा. काही सेकंदांमध्ये दातामधली जी कीड आहे ती पूर्णपणे निघून जाईल आणि […]

मित्रांनो, पदार्थाचा स्वाद वाढवण्यासाठी वापरली जाणारी वेलची किती गुणकारी आहे, याची कल्पना तुम्हाला नाही. तसे आपले मसल्याचे सर्वच पदार्थ फायदेशीर आहेत. आणि इलायची कफ, खोकला, अस्थमा, मुळव्याध आणि लघवी मध्ये होणारी जळजळ यामध्ये फायदेशीर असते. हृदय आणि गळ्याला आराम देते. हृदय बलवान करते. उलटी आणि जीव घाबरणे थांबवते. तोंडाची दुर्गंधी दूर करून सुगंध देते. आणि […]

मित्रांनो, बऱ्याच जणांची अलीकडे किडनीच्या तक्रारी आहेत किंवा किडनीचे इतरही समस्या आहेत. कारण अलीकडे आपण जे पदार्थ खातो किंवा जेवतो त्यातून नकळतपणे केमिकल्स आपल्या शरीरात प्रवेश करतात. जे आपल्या शरीरासाठी आरोग्यास हानिकारक आहेत. पिकांच्या वर कीड पडू नये किंवा कीड पडली असता औषधांची फवारणी केली जाते. ज्यामध्ये केमिकल्स बऱ्याच प्रमाणात वापर केला जातो. यामुळे आपल्या […]

मित्रांनो आज आपण पेरूच्या पानापासून होणारे फायदे जाणून घेणार आहोत. खूप वर्षांपूर्वी पोर्तुगीजांनी दक्षिण अमेरिकेतून हे फळ भारतात आणले सध्या भारतभर पेरूची मोठ्या प्रमाणावर लागवड केली जाते. याला जाम किंवा अमृत या नावानेदेखील ओळखले जाते. आवळ्याच्या खालोखाल विटामिन सी जीवनसत्व असणारे हे फळ आहे. पावसाळ्याच्या व थंडीच्या दिवसात व्हायरस पासून संरक्षण देणारे फळ आहे. पेरूचे […]

मित्रांनो रोज सकाळी उठल्याबरोबर उपाशीपोटी काहीही न खाता नागवेलीचे पान म्हणजेच विड्याचे पान किंवा खाण्याचे पान असतं ते जर पान खाल्लं तर त्याच्या शरीराला असे फायदे होतात की, ते एका चमत्कार पेक्षाही खूप मोठा आहे. मित्रांनो कारण याच्या आयुर्वेदिक फायद्यामुळे एकवीस प्रकारच्या आजारात योग्य असून ते पूर्णपणे शरीरातून निघून जातात. तसेच बऱ्याच जणांचा असा समज […]

मित्रांनो, भेंडीची भाजी बऱ्याच लोकांना खायला आवडते आणि भेंडीमध्ये पौष्टीक तत्व आणि प्रोटीन असल्याकारणाने भेंडी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. भेंडीमध्ये प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, कॅल्शिअम, फास्फोरस, आयर्न, मॅग्नेशिअण, पोटॅशिअम, सोडियम आणि कॉपर आढळतात. यात भरपूर प्रमाणात फायबर आढळतं, मधुमेह आहे अशा लोकांनी दोन भेंड्या एक ग्लास पाण्यात भिजत ठेवाव्यात व हे पाणी सकाळी उठल्याबरोबर उपाशीपोटी प्यावे यामुळे […]