Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो, थंडीचा महिना आला की खोकला येणार हे एक समीकरणच असते. त्यात सुद्धा कोरडा खोकला आणि कफयुक्‍त खोकला असे दोन प्रकार असतात. खोकला झाल्यानंतर सहाजिकच श्वसनास संदर्भातल्या समस्या तयार होतात. या सर्व समस्यांवर एक रामबाण आणि आयुर्वेदिक उपाय आज आपण पाहणार आहोत. तर मित्रांनो आज आपण जो उपाय पाहणार आहोत हा उपाय आपण अगदी कमी […]

मित्रांनो, अलीकडच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये कोणाचेच आपल्या आहाराकडे लक्ष देत नाही. बदलत्या जीवनशैलीमुळे तसेच जंग फु, फास्ट फूडचे तसेच तेलकट, तुटकर अशा पदार्थांचे सेवन अति प्रमाणात केल्यामुळे आपणाला अनेक त्रास सहन करावा लागतो. पोट साफ न झाल्यामुळे आपणाला अनेक रोगांचा सामना देखील करावा लागतो. तेलकट, तुपकट असे पदार्थ खाल्ल्याने आपले पोट साफ होत नाही. मग त्यामुळे […]

मित्रांनो, प्रत्येकालाच आपला चेहरा उजळलेला असावा तसेच चार चौघात आपण उठून दिसावं असे वाटतच असते. आपण मग अनेक क्रीम्सचा वापर करीत असतो. जेणेकरून आपला चेहरा हा चार चौघांमध्ये उठून दिसेल. मित्रांनो बऱ्याच जणांना आपल्या चेहऱ्यावरती पिंपल उठतात हे पिंपल्स काही दिवसानंतर जातात. परंतु पिंपल्स गेल्यानंतर आपल्या चेहऱ्यावरती खड्डे पडतात. तसेच अनेकांना लहानपणी जर गांजण्या झालेल्या […]

मित्रांनो, प्रत्येकालाच सुंदर दिसावं, आपला चेहरा हा कोणत्याही कार्यक्रमात गेल्यानंतर उठून दिसावा असे म्हणून वाटत असते. परंतु मित्रांनो आपल्या चेहऱ्यावर असणाऱ्या काळ्या डागामुळे आपल्याला कोणत्याही कार्यक्रमात जाणे नकोसे वाटते. काळे डाग चेहऱ्यावर उठल्यानंतर अनेक ब्युटी प्रॉडक्टचा वापर देखील करतो. परंतु काही वेळेस अशा या ब्युटी प्रॉडक्टचा आपणाला साईड इफेक्ट आपल्या चेहऱ्यावर दिसून येतो. मित्रांनो अनेक […]

मित्रांनो, आपल्यातील बऱ्याच जणांच्या हाताला आणि पायाला दिवसभर बसून किंवा खूप काम केल्यामुळे त्याचबरोबर शरीरामध्ये असणाऱ्या कमी जीवनसत्वामुळे मुंग्या येत असतात. त्याचबरोबर आपल्या शरीरामध्ये असणाऱ्या सर्व नसा आकडल्यासारखे आपल्याला जाणवते आणि यामुळे आपले संपूर्ण शरीरामध्ये वेदना होतात. त्याचबरोबर शरीरामध्ये थकवा आल्यासारखा आपल्याला वाटतो आणि यावेळी आपल्याला काय करावे हे सुद्धा कळत नाही. तर मित्रांनो अशा […]

मित्रांनो, आपल्यातील बऱ्याच जणांना शेतामध्ये काम करत असताना किंवा आपल्या घराजवळ असणाऱ्या बगीचा मध्ये काम करत असताना त्याचबरोबर घराशेजारी इतर कोणतेही काम करत असताना अनेकदा विंचू साप किंवा इतर बारके कीटक चावतात. मित्रांनो यामुळे ज्या प्रकारच्या वेदना आपल्याला होतात त्यापासून होणारा त्रास हा खूपच भयानक असतो. मित्रांनो ज्यावेळी आपल्याला एखादा विंचू किंवा साप चावतो त्यावेळी […]

मित्रांनो, अनेकदा एका ठिकाणी जास्त वेळ बसल्याने आपल्या हाता पायांना मुंग्या येतात परंतु हाता पायांना मुंग्या येणे हे काही चांगले लक्षण नाही. जर तुमच्या हाता पायांना देखील वारंवार मुंग्या येत असेल, हातापायाचे अवयव सुन्न पडत असतील तर या सगळ्या लक्षणांना चुकून देखील दुर्लक्ष करू नका. अन्यथा भविष्यात तुम्हाला वेगवेगळ्या नसांचे आजार होऊ शकतील. बहुतेक वेळा […]

मित्रांनो, मूळव्याध हा गुदमार्गात होणाऱ्या व्याधींपैकी एक महत्त्वाचा व्याधी आहे. त्याचबरोबर मित्रांनो गुदमार्गात तीन मोठ्या रक्तवाहिन्या असतात आणि चुकीचा आहार व विहार घेतल्याने या रक्तवाहिन्यांना सूज येऊ लागते व त्या फुगतात. यालाच मुळव्याध असे म्हणतात. थोडक्यात सांगायचं झालं तर रक्तवाहिन्यांना आलेली सूज आणि त्यामुळे तयार होणारा फुगवटा यालाच मूळव्याध अथवा पाइल्स असं म्हटलं जातं. मूळव्याध […]

मित्रांनो, आजकाल बऱ्याच लोकांच्या चेहऱ्यावर, हातावर,पायावर किंवा मानेवर किंवा कुठेही चामखीळ दिसत आहे. चामखीळ घरच्या घरी काढून देणारा असा खूपच सुंदर घरगुती सर्वांना करता येणारा उपाय सांगणार आहोत. या घरगुती उपायाने चामखीळ गळून पडलेलं देखील तुम्हाला समजणार नाही. हा एक सहज साधा उपाय आहे आणि चामखीळ याला मस्सा असेदेखील म्हणतात. जास्त तिखट, तेलकट, मसालेदार पदार्थ […]

मित्रांनो, आपल्यापैकी अनेक व्यक्तींचे वय कमी असतं परंतु अनेक जण आपल्याला विचारत असतात की तुमचे वय जास्त आहे का.? कारण आपले वय चालु वयापेक्षा जास्त वाटू लागते त्यामागे अनेक कारणं असू शकतात. त्यापैकी एक महत्त्वाचे कारण म्हणजे आपल्या चेहऱ्यावर पडणारे सुरकुत्या. आणि मित्रांनो अनेकदा आपल्या चेहऱ्यावर सुरकुत्या ,काळे डाग, पिंपल्स यासारख्या समस्या निर्माण होत असतात. […]