Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो, आपल्या शरीरामध्ये असणाऱ्या लाल रक्तपेशींप्रमाणेच पांढऱ्या रक्तपेशी सुद्धा आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची भूमिका पार पडतात. शरीराची रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवून संक्रामक रोगांपासून आपला बचाव करण्याचं महत्त्वाचं काम या पांढऱ्या रक्तपेशी करतात. मित्रांनो आज या लेखात जाणून घेऊया पांढर्‍या पेशी वाढवण्याचे काही घरगुती उपाय आपण पाहणार आहोत. मित्रांनो जेव्हां आपण आजारी पडतो. कधी आपल्यातील प्रतिकारशक्ती खूप […]

मित्रांनो, सरपटत जाणारी वनस्पती ही अनेकदा आपल्याला रानावना मध्ये जिथे पाण्याची कमतरता कमी असते. अशा ठिकाणी सहज उपलब्ध होताना पाहायला मिळते. या वनस्पतीचे नाव आहे दगडी पाला. विविध भागानुसार आदेशानुसार या वनस्पतीला वेगवेगळ्या नावाने सुद्धा ओळखले जाते. जर एखादे वेळेस अपघात झाला असेल, जखम भरपूर प्रमाणात झाली असेल ही जखम भरून काढण्यासाठी आपण या पानांचा […]

मित्रांनो, आपल्या आजूबाजूला अशा वनस्पती असतात. त्या वनस्पतीच्या आपल्याला आयुर्वेदिक गुण माहीत नसतात. म्हणूनच आज आपण अशा काही वनस्पतींची माहिती जाणून घेणार आहेत की, जी आपल्या आजूबाजूला सतत आढळून येते. त्या वनस्पतीची नावे हे आपल्याला माहीत असते. परंतु तिथे आयुर्वेदिक गुण आपल्याला माहित नसतात. तेच आयुर्वेदिक गुण आपण आजच्या लेखातून माहिती करून घेणार आहोत व […]

मित्रांनो, आजकालच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपल्यातील बऱ्याच जणांना कोटा संबंधित आणि त्याचबरोबर शरीरासंबंधीत अनेक समस्या आणि रोग उद्भवत आहेत. कारण मित्रांनो आजच्या आपल्या चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आपल्या प्रत्येकाच्या आहारामध्ये बदल झालेला आहे. मित्रांनो आपल्यातील बऱ्याच जणांची जेवणाची वेळ ठरलेली नसते आणि त्यामुळे अवेळी आहार घेतल्यामुळे किंवा जेवण जेवल्यामुळे आपल्याला त्याचा वाईट परिणाम आपल्या शरीरावर होत असतो. मित्रांनो […]

मित्रांनो, हाय बीपी किंवा उच्च रक्तदाब ही समस्या हल्ली सर्वत्र पहायला मिळते. मधुमेहाच्या जोडीने उच्च रक्तदाब अनेकांच्या घरी वास्तव्यास असलेला दिसतो.हल्ली जमाना झटपट परिणामांचा असल्याने बीपी हाय झालं, की आपण डॉक्टर कडे जातो किंवा अनेकदा डॉक्टरकडे न जाताही केमिस्टच्या सल्ल्याने औषध घेण्याचा प्रकार सर्रास चालतो. एका गोळीने काय फरक पडतो असं म्हणत, आपण अनेक प्रकारची […]

मित्रांनो, आपल्यातील बरेच जण व्यस्त आणि चुकीच्या जीवनशैलीमुळे बाहेरचे पदार्थ खात असतात आणि यामुळे आपल्या शरीरामध्ये खूप चरबी जमा होते आणि त्याचबरोबर आपलं वजन सुद्धा खूप वाढण्यास सुरुवात होते. मित्रांनो आपले वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी आपण वेगवेगळे उपाय करत असतो. आपले वजन वाढण्यामागे काही महत्त्वाचे कारण सुद्धा आहेत. बहुतेक वेळा सध्याची बदललेली परिस्थिती आणि जीवनशैली […]

मित्रांनो, आपले दात पिवळे असतील तर चार चौघात मोकळ्यामनाने खुलून मनसोक्त हसता येत नाही. पण काळजी करु नका ह्याच पिवळ्या दातांचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठी आणि त्यांना चकचकीत, शुभ्र बनवण्यासाठी काही सोपे घरगुती उपाय आपण ह्या लेखात पाहणार आहोत. चेहऱ्याच्या सौंदर्याचं रहस्य फक्त चमकदार केस किंवा डाग-मुक्त त्वचा नाही,तर पांढरे दात देखील आहेत. तुमचं हास्य हे […]

मित्रांनो, आपल्या प्रत्येकाच्या घरामध्ये थोडी का होईना चांदीची भांडी असतातच आणि मित्रांनो चांदी हा असा धातू आहे, ज्याची चमक कालांतरानं कमी होऊ लागते. विविध प्रकारचे दागिने, भांडी, मूर्ती इत्यादी वस्तू चांदीपासून बनवल्या जातात. पण चांदीची वस्तू जोपर्यंत वापरात राहते, तोपर्यंतच ती चांगली राहते. परंतु जर तुम्ही काही काळ ती तशीच ठेवली तर हळूहळू त्याची चमक […]

मित्रांनो, जर तुमची नस दबलेली असेल, शुगर वाढलेली असेल त्याचबरोबर वजन नेहमी वाढत असेल तर करा हा एक उपाय करा. बहुतेक वेळा आपली बदललेली जीवनशैली व बदललेला आहार यामुळे अनेकदा आपण व्यायाम करत नाही. कधीही जेवतो, कधीही काही काम करत असतो. अशावेळी आपल्या शरीराचे संतुलन सुद्धा निघून जाते आणि यामुळे आपण लठ्ठ होतो, जाडे होतो. […]

मित्रांनो आताच्या काळामध्ये चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि त्याचबरोबर बाहेरच्या अन्नाचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यामुळे आपल्यातील अनेक जणांना त्वचे संबंधित आणि त्याचबरोबर केसा संबंधित अनेक समस्या उद्भवत आहेत वाढलेले वजन हेही आत्ताच्या काळामध्ये आपल्यापैकी अनेक जणांची समस्या आहे तर मित्रांनो या दोन्ही समस्यांवर म्हणजेच केस गळणे केस पांढरे होणे त्याचबरोबर वाढलेले वजन या दोन्ही समस्येवर आपण आपल्या […]