Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो, आपल्या शरीरात असे अनेक आजार आहेत की जे लवकर बरे होत नाहीत. अशा आजारांचा भयंकर त्रास खूप सहन करावा लागतो. त्यातील एक हजारमध्ये मुतखडा किंवा किडनी स्टोन, सध्याचा आहार, चुकीच्या सवयी यामुळे आपले आरोग्य बिघडण्यास सुरूवात होते. आपल्या शरीरात पाणी आवश्यक आहे. तेवढे पाणी आपल्या शरीरात न घेणे अशा कारणांमुळे बऱ्याच व्यक्तीला मुतखडा झालेला […]

मित्रांनो, आपले आरोग्य बिघडण्यास सध्याची धावपळीची जीवनशैली कारणीभूत आहे. कारण चुकीची आहार पद्धती. आपण खातो भरपूर पण एका जागेला बसून किंवा बैठे काम करणाऱ्यांची संख्या जास्त आहे. म्हणजेच आपण व्यायाम, फिरणं, चालन या गोष्टी करत नाही. त्यामुळे खाल्लेले अन्न पचत नाही. आहारात तेलकट-तुपकट पदार्थ जास्त प्रमाणात खात आहोत. तसेच सकाळी उठल्याबरोबर दूध पिण्याऐवजी साखरेच्या उकळलेल्या […]

मित्रांनो, जर तुमची नस दबलेली असेल, शुगर वाढलेली असेल त्याचबरोबर वजन नेहमी वाढत असेल तर करा हा एक उपाय करा. बहुतेक वेळा आपली बदललेली जीवनशैली व बदललेला आहार यामुळे अनेकदा आपण व्यायाम करत नाही. कधीही जेवतो, कधीही काही काम करत असतो. अशावेळी आपल्या शरीराचे संतुलन सुद्धा निघून जाते आणि यामुळे आपण लठ्ठ होतो, जाडे होतो […]

मित्रांनो, या धावपळीच्या जीवनमानात माणसांना अनेक आजारांचा सामना करावा लागतो. आजकाल नवनवीन रोग हे डोके वर काढत आहेत. त्यामुळे माणसांचे जीवन अवघड झाले आहे. कितीही औषधे, डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन देखील अनेक आजार हे दूर होत नाहीत. त्यामुळे काही जण याकडे दुर्लक्ष करत जातात. परंतु मित्रांनो असे काही घरगुती उपाय असतात ज्यामुळे तुमच्या ज्या काही समस्या […]

मित्रांनो, कोणत्याही पूजेची सुरुवात करण्यापूर्वीच सुरुवातीला एका बाजूला दिवा लावला जातो आणि मित्रांनो आपल्या वास्तुशास्त्रामध्ये आपल्या घरामध्ये असणाऱ्या देवघरांमध्ये दिवे लावणे अत्यंत शुभ मानले जाते आणि म्हणूनच आपल्यातील बरेच जण आपल्या देवघरांमध्ये किमान एक तरी दिवा लावतच असतो. हा दिवा कायमच सुरू असतो म्हणजेच चोवीस तास हा दिवा प्रज्वलित असतो आणि म्हणूनच मित्रांनो आपण आपल्या […]

मित्रांनो, वेगवेगळ्या हंगामामध्ये आपल्यासाठी वेगवेगळे फळ तयार असतात. या फळांचा आपण नेहमी आस्वाद घ्यायला पाहिजे. हंगामानुसार आपण अनेकदा फळ खात असतो व त्याचे आपल्या शरीराला फायदे सुद्धा होत असतात म्हणूनच आजच्या लेखामध्ये आम्ही तुम्हाला सिताफळा विषयी सांगणार आहोत. सीताफळे असे फळ आहे जे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाचे मानले गेलेले आहेत त्याचबरोबर आयुर्वेदिक शास्त्रामध्ये सुद्धा हे […]

मित्रांनो, जर तुमची नस दबलेली असेल,शुगर वाढलेली असेल त्याचबरोबर वजन नेहमी वाढत असेल तर करा हा एक उपाय. त्यामुळे या सर्व आजारापासून सुटका होईल. बहुतेक वेळा आपली बदललेली जीवनशैली व बदललेला आहार यामुळे अनेकदा आपण व्यायाम करत नाही. कधीही जेवतो, कधीही काही काम करत असतो अशावेळी आपल्या शरीराचे संतुलन सुद्धा निघून जाते. यामुळे आपण लठ्ठ […]

मित्रांनो, सध्या वाढते प्रदूषण तसेच आहाराच्या चुकीच्या पद्धती, मसालेदार आहाराचे वाढते प्रमाण या व इतर विविध कारणांमुळे मुळव्याध ही समस्या सर्व लोकांना जाणवताना असताना दिसून येते. या आजारामुळे पचनक्रिया बिघडते व पोटाचे विकार तसेच तर गंभीर आजार देखील जडतात. मित्रांनो आजकाल दहापैकी एका व्यक्तीला मूळव्याधीचा त्रास होताना दिसून येतो. यामध्ये तरुणांचे प्रमाण देखील मोठ्या प्रमाणात […]

मित्रांनो, आज-काल अनेकांचे दात कीडतात. याचे प्रमाण खूपच वाढत चाललेले आपल्याला दिसून येत आहे. दात किडण्याचे पहिले कारण म्हणजे साखर आणि दुसरे म्हणजे कार्बोहायड्रेट्स असणारे पदार्थ जसं मैदा. जेव्हा आपण साखरेपासून बनलेला किंवा मैद्यापासून बनलेला एखाद्या पदार्थाचे जास्त सेवन करतो किंवा जास्त प्रमाणात खातो तेव्हा तोंडातील किटाणूंना जास्त चांगलं अन्न मिळतं आणि हे खाऊन किटाणू […]

मित्रांनो, आज आपण पोटामध्ये जंतू झाले असतील तर ते पूर्णपणे कसे काढून टाकणार आहोत याबद्दलची माहिती जाणून घेणार आहोत. हा अतिशय सुंदर आणि नॅचरल उपाय आहे. हा उपाय तुम्हाला खूप फायदेशीर ठरणार आहेत आणि जर आपल्या पोटामध्ये कृमी असेल त्यानेच आपल्या पोटाला जखमा होतात आणि आपले पोट दुखते आणि पोटात जंतू असतील तर वारंवार पोट […]