Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो, आताच्या काळामध्ये चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि त्याचबरोबर रोजच्या काही चुकीच्या सवयीमुळे केसांची समस्या आजकाल खूप गंभीर बनत चालली आहे. हल्लीच्या तणावाच्या जीवनात शरीरावर परिणाम होत आहेत. तसेच केसांवरही होतात आणि मित्रांनो दाट, मुलायम केस असावेत असे प्रत्येकाला वाटते. मात्र वेळेपूर्वी केस पांढरे झाले तर चिंता वाढते. आजकाल कमी वयातच केस पांढरे होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. […]

मित्रांनो, आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये आपणाला अनेक रोगांचा सामना करावा लागत आहे. तर मित्रांनो नागिन हा एक आजार अनेकांना सतावत आपल्याला पाहायला मिळते. नागिन म्हणजेच एक उष्णतेचाच प्रकार आहे. ज्यामुळे आपल्या मानेवर आणि कमरेवर जखमा होतात आणि यालाच नागिन असे नाव दिलेले आहे. तर या नागिनीमुळे बऱ्याच जणांना त्रास सहन करावा लागतो. आपण डॉक्टरांकडे जाऊन डॉक्टरांचा […]

मित्रांनो उन्हाळा म्हटला की अंगाची लाहीलाही, एप्रिल महिना म्हणजे तर उकाड्याचा कहरच. या दिवसांत थंडावा देणार आइस्क्रीम आणि कुल्फी म्हणजे शरीराबोरबरच मनाला शांत करण्याचे पर्याय सतत बाहेरचे आइस्क्रीम आणि कुल्फी खाण्यापेक्षा घरच्या घरी सोप्या पद्धतीने मलाई कुल्फी केली तर? कमीत कमी वेळात आणि कष्टात तयार होणारी ही कुल्फी खायला तर बाहेरच्यासारखी लागतेच पण घरात स्वच्छतेत […]

मित्रांनो सध्याची परिस्थिती बदललेली आहे आणि या बदललेल्या परिस्थितीमध्ये प्रत्येकजण घरी बसून काम करत आहे. तासन्तास एका जागेवर बसून अनेक वेळा आपल्या शरीरामध्ये अनेक समस्या सुद्धा निर्माण होऊ लागले आहेत त्यापैकी कंबरदुखी, पाटदुखी, मानदुखी, गुडघे दुखी या सगळ्या समस्या आता जोर धरू लागले आहेत आणि जर आपण या समस्यांकडे वेळीच लक्ष दिले तर त्यापासून आपल्याला […]

मित्रांनो फक्त पाच दिवसात आपल्या पोटाचा वाढलेला घेर झटक्यात कमी करता येईल असा उपाय आपण आज जाणून घेत आहोत. हा उपाय म्हणजे आश्चर्य नाही तर एक साधा सोपा मात्र अत्यंत महत्त्वाचा एक उपाय आहे. माता भगिनींना बाळंतपणानंतर पोटाचा घेर वाढण्याची समस्या निर्माण होते. त्यालाच पोटाचा वात्या म्हणतात. डिलिव्हरी होऊन एक वर्षापेक्षा जास्त कालावधी झालेला नसेल […]

मित्रांनो, रसरशीत, लालबुंद आणि भरपूर स्वादिष्ट असे कलिंगड साऱ्यांनाच खायला आवडते. उन्हाळ्यात कलिंगड अतिशय आवडीने खाल्ले जाते. कलिंगडाला उन्हाळ्याचे फळ म्हटले जाते. कलिंगडामध्ये ९२ टक्के पाणी असते. उन्हाळ्यात हे फळ खाल्ल्याने शरीरातील पाण्याची कमतरता दूर होते आणि शरीराला एनर्जी भेटते. कलिंगडामध्ये पोटॅशियम, आर्यन, कॅल्शियम, कॉपर, मॅग्नेशियम, व्हिटामिन ए, व्हिटामिन बी१, बी६, सी आणि डी तसेच […]

आपल्या रोजच्या जेवणामध्ये नेहमी वापरला जाणारा हा पदार्थ यालाच आयुर्वेदामध्ये महाऔषधी म्हटले जाते. कारण घरातल्या हा पदार्थ काळ रुपी कसलेही प्रकारचा हृदयरोग असेल, हृदयासंबंधी सर्व तक्रारी असेल या सर्व तक्रारी कमी करण्यासाठी अ त्यं त गुणकारी ठरतो. सोबतच बऱ्याच व्यक्तींना सांधेदुखी असते, सांध्यांना कट कट आवाज येत असेल, हात पायांना बधिरता येत असेल, हाता पायांना […]

मित्रांनो आपल्या पेज वर आपल्या सर्वांचं स्वागत आहे. नारळ हे आयुर्वेदिक शास्त्रामध्ये अत्यंत महत्त्वाचे मानले गेलेले आहे. नारळामध्ये असे काही औषधी गुणधर्म आहेत जे आपल्या शरीराला खूप सारे पोषकतत्व पुरवीत असतात. आपल्याला बाजारांमध्ये नारळापासून तयार झालेल्या अनेक वस्तू व गोष्टी पाहायला मिळत असतात आणि या सर्वांचा उपयोग करून आपण आपले जीवन समृद्ध बनत असतो म्हणूनच आजच्या […]

मित्रांनो जेव्हाही सण किंवा घरामध्ये इतर कार्यक्रम येत असतात तेव्हा घरातील पितळाच्या समई,मूर्ती, दिवे, तांबे इत्यादी भांडी चमकवण्यासाठी महिलांना मेहनत करावी लागते. देवाच्या पितळेच्या मूर्तींना चमकवायच्या कश्या असा प्रश्न महीलां समोर उभा राहतो, कारण हवामानामुळे पितळेच्या मूर्ती आणि तांब्याच्या भांडी काळी पडतात. कितीही वेळा स्वच्छ केली तरी मूर्ती काळवंडते. पण घरगुती वापरातल्या वस्तू वापरूनही देवघराततील […]

मित्रांनो रोजच्या रोज स्वयंपाकात कढई लागतेच. एखाद्या दिवशी भाजी करपली किंवा मग गॅस जास्तच मोठा असला तर कढई लगेच जळतात. तिच्यावर काळे डाग दिसू लागतात. त्यात जर एखाद्या दिवशी काही पदार्थ तळले गेले असतील तर ज्या कढईत तळणं झालं आहे, ती कढई तर जास्तच काळवंडलेली दिसू लागते. काही घरांमध्ये कढई घासण्यासाठी दगड असतो, पण त्या […]