Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो, तारूण्य हे सर्वांनाच हवेहवेसे वाटते. तारूण्य जपण्यासाठी प्रत्येकाची धडपड सुरू असते. शिवाय, याबाबतीत महिला अधिक जागृत असतात. मात्र, तारूण्य टिकवण्यासाठी विशेष काळजी घेणे खूप महत्वाचे असते. चेहरा आणि शरीर तजेलदार दिसण्यासाठी सौंदर्य प्रसाधनांचा वापर करून उपयोग होत नाही. त्वचा सतेज राहण्यासाठी जीवनशैलीत योग्य बदल आणि योग्य आहार घेणे महत्त्वाचे आहे, असे तज्ज्ञ सांगतात. आपले […]

मित्रांनो दातासंबंधित अनेक समस्याचा त्रास आपणाला सहन करावा लागतो. दाताला कीड लागली असेल, दातामध्ये कॅवटी झालेली असेल त्यामुळे प्रचंड वेदना होत असतील, दात काढण्याचा किंवा कुठलीही ट्रीटमेंट करण्याचा विचार करत असाल तर ते आधी अगदी साधा व सहजरित्या करता येणारा हा उपाय करून बघा. काही सेकंदांमध्ये दातामधली जी कीड आहे ती पूर्णपणे निघून जाईल आणि […]

मित्रांनो एक चमचा दूध अशा पद्धतीने आपण वापरायचे आहे की त्यामुळे आपल्या चेहऱ्यावरील काळे डाग, वांग हे दूर होतील, काळा पडलेला चेहरा गोरा, पांढरा शुभ्र आकर्षक दिसेल. त्यामुळे साहजिकच आपल्याला एक वेळ पाहून पुढे जाणारे लोक नक्कीच मागे वळून पाहतील. हो मित्रांनो आज आपण जाणून घेणार आहोत आपला चेहरा स्वच्छ व सुंदर तसेच तजेलदार फ्रेश […]

मित्रांनो आज आयुर्वेदाच्या या लेखांमध्ये अशी वनस्पती पाहणार आहोत की जिचा वापर केल्याने आपण 65 व्या वर्षी देखील अगदी तीस वर्षाच्या तरुणासारखे तंदुरुस्त राहाल. आणि मित्रांनो इतकेच नाही तर थकवा आळस कंटाळा हा तर तुमच्या अजिबात जवळ देखील येणार नाही. इतकं प्रचंड बलशाही आणि तंदुरुस्तीचे शरीर तुमचे बनेल.   मित्रांनो भारत देशामध्ये फार प्राचीन काळापासून […]

मित्रांनो आपण आपल्या परिसरात तसेच खास करून शेतकरी लोक आपल्या शेतात किंवा आपल्या आजूबाजूच्या परिसरात जनावरांचा गोठा इत्यादी परिसरात ये जा करत असतो. आपण ज्या परिसरात राहतो त्या परिसरात आपण केव्हाही रात्री दिवसा दुपारी अंधारात उजेडात इतरत्र फिरत असतो.   अशावेळी अन्य वन्य प्राणी, कीटक हे देखील फिरत असतात. मग अशावेळी आपला पाय किंवा काही […]

मित्रांनो आपल्या भारत देशामध्ये प्राचीन काळापासून आयुर्वेदिक उपचाराला खूप मोठी मान्यता आहे अगदी ऋषीमुनींपासून ते प्राचीन काळातील सर्वच लोक हे आयुर्वेदिक उपचार करत होते. आणि या आयुर्वेदिक उपचाराची महती बाहेरील देशातील लोक हे चांगलेच जाणतात. इतकेच नाही तर आपल्या भारत देशामध्ये अशा काही वनस्पती आहेत ज्या अनेक व्याधींवर उपचार म्हणून वापर केल्यास तात्काळ सर्व वेदना […]

  मित्रांनो प्रत्येकाच्या घरामध्ये विविध प्रकारचे किरकोळ तर काही मोठे अशा प्रकारचे कीटक असतात. कीटक म्हणजे उदाहरणार्थ झुरळ, ढेकूण, मुंग्या यासह अन्य कीटकांचा समावेश होतो. यामधील आपण आज झुरळ आपल्या घरातील एका रात्रीत कसे कमी करता येतील याबद्दल जाणून घेणार आहोत.   मित्रांनो जरूर हे प्रत्येकाच्या घरी काही ना काही दिवसांनी येतच असतात. तसा जरूर […]

मित्रांनो प्रत्येकालाच आपला चेहरा हा चार चौघांमध्ये चांगला दिसावा असे वाटत असते. म्हणजेच सर्वांसारखे आपणही आकर्षक दिसावे असे मनोमन वाटतच असते. प्रत्येकाल आपला चेहरा हा गोरा आणि सतेज असावा यासाठी आपण अनेक उपाय देखील करत असतो. अनेक प्रकारच्या क्रीम्सचा वापर देखील आपण करीत राहतो.     परंतु काही वेळेस या क्रीमचा साईड इफेक्ट होऊन आपला […]

मित्रांनो आपले शरीर हे 70 ते 80 टक्के हे पाण्याने व्यापलेले आहे. शरीरातील कोणतीही क्रिया असो जी पाण्याअभावी अपूर्णच असते. मित्रांनो आपल्या शरीरातील रक्ताभिसरण असो, श्वसन क्रिया असो, अथवा मेंदूची प्रक्रिया असो या प्रत्येक ठिकाणी प्राणवायू पोहोचण्यासाठी तसेच या क्रिया सातत्याने सुरळीत ठेवण्यासाठी पाण्याची नितांत गरज असते.   मित्रांनो मनुष्याने पाणी किती प्याले पाहिजे, ते […]

मित्रांनो आपणाला लसूण हा जीवनातील टेस्ट वाढवतो आणि जेवण अधिक रुचकर बनवतो एवढेच माहिती आहे. तर याचे आपले शरीराला इतरही अनेक फायदे आहेत जे अगदी काहीच लोकांना माहिती असतील. आणि ज्यांना माहिती असेल ती ही पूर्ण माहिती नसेल. होय मित्रांनो लसणाची कुडी आम्ही आता या लेखांमध्ये जपून माहिती सांगत आहोत त्याप्रमाणे वापर केल्यास नक्कीच आपणाला […]