Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो, कितीही पांढरे झालेले केस काहीही खर्च न करता अगदी घरच्या घरी या उपायाने करा काळे. कोणत्याही साईड इफेक्ट शिवाय. मित्रांनो आजकाल आपण पाहतो वृद्ध व्यक्तीचेच नाही तर तरुण व्यक्तींचे अगदी लहान मुलांचे केस देखील पांढरे होताना दिसतात. केस पांढरे होण्याचे मुख्य करण म्हणजे अतिप्रमाणात मानसिक ताणतणाव, प्रदुषण, साबण, शाम्पू, यांचा अतिप्रमाणात केलेला वापर आणि […]

मित्रांनो, तुमच्या आमच्या एक परिचयाचं झाड ते म्हणजे चिंचेचं झाड. तुम्हाला आठवतंय का कि लहानपणी चिंचेची कोवळी पण आपण चावून खायचो. थोडीशी आंबट आणि थोडीशी तुरट असणारी हि पाने खरंतर किती फायदेशीर आहेत हे आपल्याला बालपणी ठाऊक नव्हतं. तर मित्रांनो आज आपण जाणून घेणार आहोत कि चिंचेची कोवळी पाने खाल्ल्याने शरीराला कोणकोणते फायदे होतात आणि […]

मित्रांनो, अलीकडच्या या धावपळीच्या जीवनामध्ये आपल्याला अनेक रोगांचा सामना करावा लागत आहे. यामध्ये मित्रांनो वारंवार सतावत असणारी समस्या म्हणजे पोट साफ न होणे. मित्रांनो खूपच बऱ्याच जणांना या समस्येचा सामना करावा लागतो. तर मित्रांनो आपले पोट नेमके का बिघडते याचा तुम्ही कधी विचार केला आहात का? तर मित्रांनो आहार, विहार आणि मन या तीन गोष्टीमुळे […]

मित्रांनो, आपल्या प्रत्येकालाच सुंदर दिसावे असे वाटतच असते. आपण कोणत्याही कार्यक्रमात गेल्यानंतर तेथे आपण आकर्षक दिसावे असे वाटत असते. परंतु मित्रांनो काही वेळेस आपल्या चेहऱ्यावरचा काळपटपणा म्हणजेच काळे डाग हे आपल्या सौंदर्यामध्ये बाधा बनत असतात. आपण अनेक क्रीम्स लावतो. अनेक उपाय करतो. डॉक्टरांचा सल्ला घेत असतो. परंतु मित्रांनो एवढे उपाय करून देखील आपणाला काहीच फरक […]

मित्रांनो, या धावपळीच्या जीवनामध्ये प्रत्येक जण व्यस्त झालेला आहे आणि अनेक जण आपल्या आरोग्याची काळजी सुद्धा घेत नाहीत. या सगळ्या धावपळीमुळे व कोणत्याही आहारामुळे आपल्या चेहऱ्यावर सुद्धा त्याचा विपरीत परिणाम पाहायला मिळतो. अनेकदा काळे डाग, पिंपल्स सध्याच्या दिवसांमध्ये साधारण झालेले आहे. परंतु या सगळ्या समस्या अनेकदा ताणतणाव यामुळे सुद्धा उद्भवत असतात आणि हा उपाय केल्याने […]

मित्रांनो आपण अनेकदा पाहिल असेल की, आपल्या कानामध्ये मोठ्या प्रमाणात मळ होत असतो. मात्र, तो काढण्याची पद्धती अनेकांना माहिती नसते. त्यामुळे मळ काढताना फार सावधानतेने मळ काढावा लागतो. नाहीतर आपल्या कानाच्या पडद्याला इजा होण्याची शक्यता असते. काही लोक काड्याच्या डबीने मळ काढत असतात मात्र, हे अतिशय चुकीचे आहे. योग्य पद्धतीने मळ काढावा लागतो. नाहीतर आपल्या […]

मित्रांनो सुंदरता ही प्रत्येकाला हवी असते. प्रत्येक जणांना सुंदर दिसावं अस वाटत असत आणि आपल्या चेहऱ्यावर जर काळे डाग असतील, मुरुमाचे फोड असतील, किंव्हा ब्लॅकहेड असतील, व्हाइटहेड असतील, डोळ्याखाली काळी वर्तुळे असतील, चेहऱ्यावर सुरकुत्या पडल्या असतील, आपली जी सुंदरता आहे ती दिसत नाही आणि मग या साठी विविध प्रकारचे क्रीम बाजारामध्ये मिळतात. ज्या मध्ये केमिकल […]

मासिक पाळी किंवा पिरियड्स ही स्त्रीमध्ये सामान्य आणि नैसर्गिक प्रक्रिया असली, तरीहि ती खूप जास्त प्रमाणात असेल तर टेन्शन येते. अनेक महिला आणि मुलींना मासिक पाळी दरम्यान इतका रक्तस्त्राव होतो की त्यांना दिवसातून अनेक वेळा पॅड आणि कपडे बदलावे लागतात. अशा स्थितीकडे अजिबात दुर्लक्ष करता कामा नये. याबाबत ताबडतोब स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा. दर महिन्याला स्त्रिया […]

मित्रांनो, आपल्यापैकी अनेक जण धावपळीचे जीवन जगत असतात. या धावपळीचे जीवन जगताना आणि स्पर्धेत स्वतःला सिद्ध करत असताना अनेकदा आपण आपल्या आहाराकडे दुर्लक्ष करतो. सध्याची बदललेली जीवनशैली आणि बदललेला आहारपद्धती यामुळे आपल्या आरोग्यावर खूप बदल झालेला आहे. परंतु जर आपले आरोग्य मजबूत चांगले बनवायचे असेल तर काही पदार्थांचे सेवन आपल्याला करणे गरजेचे आहे. तसेच काही […]

मित्रांनो, आपल्या भारतात प्रामुख्याने मानवी वस्तीत आढळणारे चार प्रमुख विषारी साप आहेत नाग, मण्यार, घोणस व फुरसे. घोणस सापाच्या दंशामुळे भारतात सर्वाधिक लोक मरतात, सर्पदंशावर योग्य उपचार न केल्यास त्या व्यक्तीचा मृत्यू होऊ शकतो. सर्पदंशाच्या वेळी काही गोष्टींची योग्य वेळी काळजी घेतल्यास कोणत्याही व्यक्तीचा जीव वाचू शकतो. तर मित्रांनो आज आपण नाग, मण्यार, घोणस व […]