मित्रांनो आपण अलीकडं पाहतो की बऱ्याच जणांचे पोट सुटलेले आहे कुणाच्या मांड्या मोठ्या आहेत कुणाच्या अंगावर चरबीच्या गाठी आहेत अतिरिक्त वजनामुळे लोक बेढब दिसतात. पण कसे दिसतात यापेक्षा त्यांना बरेच आजार चिकटण्याची शक्यता असते. जसे बीपी, शुगर, हृदय विकार इत्यादी विकार जडतात. यातून सुटका करून घेण्यासाठी आपण एक सोपा उपाय जाणून घेणार आहोत. मित्रांनो, या उपायांमुळे तुमच्या पोटावरची चरबी मेणासारखी वितळून जाईल. शरीरात चरबीच्या गाठी असतील तर निघून जातील.
मित्रांनो खूप लोक चरबीच्या गाठी घालवण्यासाठी दवाखान्यात जाऊन महागडी औषधे घेतात. वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारचे डाएट करतात जीमला जातात व्यायाम करतात पण काही लोकांचे वजन कमी होत नाही पोटाचा घेर कमी होत नाही आणि मित्रांनो, हा उपाय तुम्ही जरूर करून पहा.
मित्रांनो स्त्रियांचं डिलिव्हरी नंतर पोट वाढलेल असतं ते पोट कमी करण्यासाठी ते अनेक प्रकारचे व्यायाम करत असतात तरी देखील त्यांना फरक जाणवत नाही यासाठी साधा सोपा असा हा घरगुती उपाय करायचा आहे हा उपाय तुम्हाला ज्या वेळेस तुमची मासिक पाळी चालू असते या काळामध्ये हा करायचा आहे मासिक पाळी मध्ये तुमच्या अंगावरची म्हणजेच की जी पोटावर चरबी असते ती एकदम मऊ झालेली असते.
त्यामुळे या काळामध्ये जर तुम्ही हा उपाय केला तर तुम्हाला त्याचा लवकरच फायदा दिसून येणार आहे मासिक पाळी मध्ये फक्त तुम्हाला पाच दिवस गर्भाशयाजवळ एका सुती कापडाने तुमचे गर्भाशय बांधून ठेवायचे आहे जेवढे तुम्हाला सहन होईल तितक्या जोरात तुम्ही ते बांधून ठेवायचे आहे हा उपाय सलग तुम्ही पाच दिवस करायचा आहे जर तुमच्याकडे सुती कापड नसेल तर तुम्ही स्लिम बेल्ट चा वापर केला तरी देखील चालू शकते.
पण एक गोष्ट लक्षात ठेवायची आहे की तुम्हाला हा उपाय फक्त तुमच्या मासिक पाळीच्या काळामध्येच करायचा आहे तेव्हाच तुम्हाला याचा फरक जाणवणार आहे आणि जो तुमचा वाढलेला वात्या आहे तो नॅचरली कमी होण्याला सुरुवात होणार आहे हा उपाय केल्यानंतर अंगावर जास्त जाण्याची शक्यता देखील असते.
पण तुम्ही या काळामध्ये घाबरून जायचे नाही तुम्ही पोट बांधल्यामुळे तुमचा वात्या जो काय आहे तो कमी होण्यास मदत होणार आहे तर मित्रांनो साधा सोपा उपाय तुम्ही अवश्य करून बघायचा आहे त्याच्यामुळे तुम्हाला कोणताही त्रास होणार नाही व कोणतेही दुष्परिणाम देखील होणार नाहीत.
