Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो, आजकालच्या धकाधकीच्या आणि व्यस्त जीवनशैलीमुळे अनेकाचे आरोग्य बिघडत चाललेले आहे. अनेक नवनवीन रोग डोके वर काढताना दिसत आहेत. तसेच मित्रांनो आज काल या धावपळीच्या जीवनामध्ये कोणाचेच आपले आरोग्याकडे लक्षही राहिले नाही. ते आपल्या आरोग्याची व्यवस्थित काळजी घेत नाहीत व त्यामुळे अनेक प्रकारचे आजार आपणाला उद्भवतात. तर मित्रांनो लिव्हर हे एक आपल्या शरीरातील महत्त्वाचा भाग […]

मित्रांनो, या धावपळीच्या जीवनामध्ये प्रत्येक जण व्यस्त झालेला आहे आणि अनेक जण आपल्या आरोग्याची काळजी सुद्धा घेत नाहीत. या सगळ्या धावपळीमुळे व कोणत्याही आहारामुळे आपल्या चेहऱ्यावर सुद्धा त्याचा विपरीत परिणाम पाहायला मिळतो. अनेकदा काळे डाग, पिंपल्स सध्याच्या दिवसांमध्ये साधारण झालेले आहे. परंतु या सगळ्या समस्या अनेकदा ताणतणाव यामुळे सुद्धा उद्भवत असतात आणि हा उपाय केल्याने […]

मित्रांनो वातावरणात बदल झाला की आपल्या शरीराच्या त्वचेत सुद्धा हळू हळू बदल व्हायला सुरू होतो. त्वचा कोरडी पडायला सुरू होते. थंडीचे दिवस चालू झाले की आपल्या त्वचेत फरक पडायला सुरू होतो, पायाला चिरा पडतात. अत्ता तुम्हाला वाटत असेल की हे एवढं काय पण बोलायला खूप सोपे आहे. पण ही समस्या खूपच बिकट असते. काही लोकांच्या […]

आपल्याला सकाळी उठल्याबरोबर चहा पिण्याची सवय असेल. आपल्याला चहा प्यायल्याशिवाय चैनच नाही पडणार. पण तुम्हाला हे ऐकून आश्चर्य वाटेल, की ज्या व्यक्ति जास्त चहा पितात, त्या जास्त आजारी पडतात. काहीजण दिवसातून कितीही वेळा चहा पिऊ शकतात. दिवसातून दोनवेळा चहा पिणे ठीक. मात्र काहीना दिवसातून चार ते पाचवेळाहून अधिक चहा पिण्याची सवय असते. मात्र ही सवय […]

मित्रांनो आपल्यातील बऱ्याच जणांना धूम्रपान करण्याची सवय असते आणि मित्रांनो ज्यावेळी एखादी व्यक्ती धूम्रपान करत असते तेव्हा त्या सिगरेट मधून निघणाऱ्या धुराचा थेट फुफ्फुसांवर परिणाम होतो. यामुळेच आजकाल बहुतेक लोकांना श्वास लागणे, खोकला, श्वासनलिकेतील अस्वस्थता यासारख्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते आणि श्वासोच्छवासाच्या आजाराने किंवा अस्थमासारख्या आजाराने ग्रस्त असाल, तर तुमच्या फुफ्फुसांचे संरक्षण करणे तुमच्यासाठी अधिक […]

मित्र-मैत्रिणींनो आपल्यातील सर्व महिलांना हे माहीतच आहे की आपल्याला रोजच्या रोज स्वयंपाकात कढई लागतेच. एखाद्या दिवशी भाजी करपली किंवा मग गॅस जास्तच मोठा असला तर कढई लगेच जळतात. तिच्यावर काळे डाग दिसू लागतात. त्यात जर एखाद्या दिवशी काही पदार्थ तळले गेले असतील तर ज्या कढईत तळणं झालं आहे, ती कढई तर जास्तच काळवंडलेली दिसू लागते. […]

मित्रांनो, आपले आयुर्वेदिक शास्त्र व वैद्यकीय शास्त्र अतिशय समृद्ध आहे. या शास्त्रामध्ये अनेक औषधी वनस्पतीचा अभ्यास करण्यात आलेला आहे तसेच अनेक संशोधन सुद्धा करण्यात आलेले आहे. आयुर्वेदिक शास्त्र हे अतिशय जुने शास्त्र आहे.या शास्त्रामध्ये अनेक वनस्पती बद्दल व फळांबद्दल आयुर्वेदिक गुणधर्म सांगण्यात आलेले आहे परंतु वैज्ञानिक बदल यामुळे अनेकदा आपण या सगळ्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करताना […]

मित्रांनो, अलीकडे सर्वांनाच अनेक प्रकारचे रोग डोके वर काढताना दिसत आहेत आणि याचा त्रास देखील खूप सहन करावा लागतो. मित्रांनो आजकालच्या या धकाधकीच्या जीवनामध्ये आपल्या आरोग्याकडे आपले लक्ष हे अपुरे पडत असल्याकारणाने अनेक प्रकारचे आपणाला उद्भवतात. याचा त्रास देखील खूप होत असतो. यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला देखील घेतो. परंतु मित्रांनो याचा त्रास आपल्याला खूपच होत […]

मित्रांनो आजकालच्या या धावत्या जगात आपण जास्त विचार करतो तो फक्त पैशाचा. माणूस हा दिवसरात्र पैसे कमवण्यासाठी अतोनात परिश्रम करतो. पण यामुळे त्याचे आपल्या शरिराकडे किंवा आपल्या आरोग्याकडे अजिबात लक्ष नसते. परिसरात वाढत्या प्रदूषणामुळे मानवाच्या शरिरावर व आरोग्यावर अनेक वाईट परिमाण होताना दिसत आहेत मात्र आपल्याकडे अश्या बरीक-सारीक गोष्टींकडे लक्ष देण्यासाठी वेळ सुद्धा नसतो. जर […]

मित्रांनो स्किन अ‍ॅलर्जी ही आजकाल प्रत्येकासाठीच एक मोठी समस्या बनली आहे. कधी चुकीच्या आहारशैलीमुळे तर कधी कोणत्या चुकीच्या क्रीम, कॉस्मेटिक्समुळे त्वचेवर रॅशेज, मुरुम, खाज अशा समस्या उद्भवू लागतात. या समस्या बहुतांश वेळा शरीर व चेह-यावर डाग देखील सोडून जातात. स्किन अ‍ॅलर्जी फुड अ‍ॅलर्जीपेक्षा खूप वेगळी आणि वेदनादायक असते. स्किन अ‍ॅलर्जीमध्ये शरीरावर लालसर चट्टे किंवा पुरळ […]