मित्रांनो आज काल फास्ट फूड चा खूप जमाना आलेला आहे म्हणजेच कि तळलेले पदार्थ खूप प्रमाणामध्ये खाल्ले जात आहेत यामुळे शरीरावर थोडेफार परिणाम देखील होतेल आपल्याला दिसून येत आहेत तर मित्रांनो आपल्याला ज्याच्या मधून प्रोटीन कॅल्शियम मिळतं ते पदार्थ आपल्याला खायचे आहेत.
तर मित्रांनो आपल्याला जास्तीत जास्त करून पालेभाज्या खायचे आहेत पालेभाज्यामध्ये खूप मोठ्या प्रमाणामध्ये प्रोटीन असतात आणि ते आपल्या शरीरासाठी देखील खूप चांगलं असतं तर मित्रांनो आज आपण जाणून घेणार आहोत की अशे काही पदार्थ तुम्ही खाल्ल्यानंतर तुमच्या शरीरावर खूप घातक असा परिणाम होणार आहे तर ते कोणते पदार्थ आहेत चला तर मग आता आपण जाणून घेऊया.
मित्रांनो काही वस्तू अशा आहेत ज्याच्या सोबत तुम्ही दुसऱ्या वस्तू खाल्ला तर याचा परिणाम तुमच्या शरीरावर होत असतो व याच्यासाठी तुम्ही डॉक्टरांकडे गेला तरी देखील याचा तुम्हाला काही फायदा होत नाही तर मित्रांनो प्रत्येक पदार्थ खाणे हे शरीरासाठी चांगले नसते काही गोष्टी अशा पण असतात की त्या खाल्ल्या नंतरनं बाकीच्या गोष्टी अव्हॉईड करायच्या असतात म्हणजेच की त्याच्यासोबत घ्यायच्या नसतात तर त्या कोणत्या कोणत्या वस्तू आहेत किंवा ते कोणते खाद्यपदार्थ आहेत चला तर मग आता आपण जाणून घेऊया.
सर्वात अगोदर आहे ते म्हणजे जर तुम्ही मांसाहार खात आहे म्हणजे चिकन किंवा मासे किंवा अंडी खात आहात तर त्यासोबत तुम्हाला कधीही दूध प्यायचे नाही जर तुम्ही चुकून देखील कधी तर मासे किंवा अंडी खाल्यानंतर दूध पिला तर तुमच्या चेहऱ्यावर पांढरे डाग यायला सुरू होतात याचा परिणाम तुमच्या शरीरावरच होत असतो याच्यावर कोणत्याही प्रकारचा इलाज होऊ शकत नाही तुम्ही ज्या दिवशी मासे खाता त्या दिवशी तुम्हाला पूर्णपणे दिवसभर दूध प्यायचे नाही .
त्याच्यानंतर दुसरी गोष्ट आहे ती म्हणजे ज्या वेळेस तुम्ही अंडे खाता अंडे खाल्ल्यानंतर कोणत्याही प्रकारचे कोल्ड्रिंक तुम्हाला प्यायचे नाहीत तर तुम्ही अंडे खाऊन पिला तर तुमच्या चेहऱ्यावर तुमच्या पूर्ण शरीरावर पांढरे डाग यायला सुरू होतात आणि तुमच्या चेहऱ्यावर किंवा शरीरावर वेगवेगळ्या प्रकारचे रॅशेष देखील यायला सुरुवात होते.
तिसरी गोष्ट आहे ती म्हणजे कलिंगड सोबत कधीही दूध प्यायचे नाही कारण हे शरीरासाठी चांगलं नाही जर तुम्ही दुधासोबत कलिंगड खाल्ला किंवा कलिंगड खाऊन जर दूध पिला तर हे तुमच्या शरीराला अत्यंत धोक्याच असणार आहे तुम्ही काही क्षणांमध्ये तुमचा जीव देखील गमावणार आहात त्यामुळे मित्रांनो असे काही हानिकारक पदार्थ तुम्हाला खायचे नाही तर मित्रांनो अशा या साध्या सोप्या गोष्टी तुम्ही आवश्यक लक्षात ठेवायचे आहेत कारण याच्यामुळे तुमच्या शरीरावरच परिणाम होणार आहेत.
