Category: आरोग्य टिप्स

भात खाणे तसे सर्वांनाच पसंत असते आणि सर्व लोक तो खूपच आवडीने खातात. परंतु तुम्हाला माहीत आहे का, हाच तांदूळ तुमच्या शरीराला नुकसान पोहोचवू शकतो. ज्याबद्दल तुम्ही कधी विचारच केला नसेल. नेहमीच लोक भाताचे सेवन हे छान स्वादिष्ट अशा पक्वानांच्या बरोबर करतात.त्याचप्रमाणे जेवणाच्या ताटात जर भात नसेल, तर जेवण अपूर्ण वाटते. पण जर जेवणात भात […]

मित्रांनो घरोघरी मातीच्या चुली या उक्तीप्रमाणे घरोघरी शुगरची गोळी असं म्हणायची वेळ आलेली आहे. कारण प्रत्येक घरात एक दोन माणसं मधुमेही झालेली आहेत. याची बरीच कारण आहेत. तुम्ही शुगरची गोळी रोज घेत असाल किंवा तुमची शुगर 400 असो अथवा 500 त्याचप्रमाणे पोट साफ होण्यासाठी जर गोळी घेत असाल तर हा उपाय नक्की करा. तुमची शुगर […]

मित्रांनो अलीकडे एक जागतिक समस्या निर्माण झालेली आहे. ती म्हणजे खूप लोकांचे वजन वाढत आहे. वाढलेले वजन कमी कसे करावे या चिंतेत सर्वच लोक आहेत. यासाठी ते वेगवेगळे उपाय डायट करून आपलं वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. म्हणूनच आपण असे एक फॅट कमी करण्याचे ड्रिंक पाहणार आहोत म्हणजेच फॅट कटर ड्रिंक पाहणार आहोत. ज्यामुळे […]

मित्रांनो सुंदरता ही प्रत्येकाला हवी असते. प्रत्येक जणांना सुंदर दिसावं अस वाटत असत आणि आपल्या चेहऱ्यावर जर काळे डाग असतील, मुरुमाचे फोड असतील, किंव्हा ब्लॅकहेड असतील, व्हाइटहेड असतील, डोळ्याखाली काळी वर्तुळे असतील, चेहऱ्यावर सुरकुत्या पडल्या असतील, आपली जी सुंदरता आहे ती दिसत नाही आणि मग या साठी विविध प्रकारचे क्रीम बाजारामध्ये मिळतात. ज्या मध्ये केमिकल […]

मित्रांनो आपल्या शरीरामध्ये कॅल्शियमची कमतरता असल्यामुळे किंवा इतर पोषक घटकांची कमतरता असल्यामुळे आपल्यातील बऱ्याच जणांना हातापायाला मुंग्या येणे, चक्कर येणे सतत येणारे तोड सुद्धा कमी होते. त्याच बरोबर विटामिन बी चे प्रमाण सुद्धा चागले रहाते आणि जर का आपल्या शरीरात विटामिन बी प्रमाण कमी असेल तर आपल्या बरेच तज्ञ आल्या गोळ्या देतात, परंतु मित्रांनो या […]

मित्रांनो अलीकडे एक जागतिक समस्या निर्माण झालेली आहे. ती म्हणजे खूप लोकांचे वजन वाढत आहे. वाढलेले वजन कमी कसे करावे या चिंतेत सर्वच लोक आहेत. यासाठी ते वेगवेगळे उपाय डायट करून आपलं वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. म्हणूनच आपण असे एक फॅट कमी करण्याचे ड्रिंक पाहणार आहोत. म्हणजेच फॅट कटर ड्रिंक पाहणार आहोत. ज्यामुळे […]

मित्रांनो, आज-काल प्रत्येकालाच सतावणारी समस्या म्हणजे वजन वाढणे. वजन वाढणे यामागे आपणच कारणीभूत असतो. म्हणजेच आपल्या आहाराकडे आपले विशेष असे लक्ष नसते. आपल्या आहारामध्ये तेलकट, तुपकट तसेच जंक फूडचा वापर केल्यामुळे आपले वजन हे वाढतच राहते. वजन कमी करण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेतो. तसेच अनेक वेगवेगळ्या प्रकारचे उपाय देखील आपण करत असतो. तसेच बरेच जण […]

मित्रांनो आपल्या शरीरातील दात हा असा अवयव आहे की जी अन्नपचनामध्ये महत्वाचे काम करतो. आयुर्वेदामध्ये दातांना असे म्हटले जाते की ज्यांचे दात मजबुत त्यांची प्रकृती नेहमी चांगली राहते. परंतु या दातांकडे आपण पाहिजे तितके लक्ष देत नाहीत. आयुर्वेदामध्ये असे सांगितलेले आहे की जेवणानंतर चूळ भरावी याने दातांमध्ये अन्नकण अडकत नाहीत.तसेच ब्रश सुद्धा रात्री झोपताना केला […]

मित्रांनो खरे तर वर्षभरात कधीही पोटातील जंतांचा त्रास होऊ शकतो. पण पावसाळा सुरू झाला की, जंतांचा त्रास हमखास वाढताना दिसतो. अस्वच्छतेमुळे असेल, पण ग्रामीण भागातील मुलांना हा त्रास अधिक होतो. आणखी एक गोष्ट, केवळ मुलांनाच जंतांचा त्रास होतो असे नाही, मोठ्यांनाही तो होऊ शकतो आणि जर मुलांना पोटात दुखण्याचा त्रास होत असेल, मळमळल्यासारखे वाटत असेल, […]

मित्रांनो तुम्हा सर्वांचे स्वागत आहे. गरीब असलेला माणूस काय किंवा श्रीमंत असणारा माणूस काय, दोघेही फक्त दोन वेळच्या जेवणासाठी दिवसभर काम करत असतात. शेतकरी शेतात घाम गाळतात आणि वरिष्ठ अधिकारी दिवसभर कार्यालयात काम करतात. तेही फक्त दोन वेळेचं जेवण करता यावं म्हणून, मात्र आता काळ बदलत चालला आहे. आजच्या धकाधकीच्या जीवनात माणसाला ना स्वत:साठी वेळ […]