Author: Admin

मित्रांनो वातावरणातील बदलामुळे सर्दी, खोकला होणे ही सध्याची अगदी कॉमन समस्या आहे. खोकला काही वेळेला कफ झाल्यामुळे झालेला असू शकतो तर काही वेळा नुसताच कोरडा खोकला होतो. कोरडा खोकला होण्याचे प्रमुख कारण घशात किंवा फुफ्फुसांमध्ये होणारे इन्फेक्शन हे असते आणि फुफ्फुसांमधून हवा जोराने बाहेर ढकलली जात असताना होणारा आवाज म्हणजे खोकला. घशातून तोंडाद्वारे ही हवा […]

मित्रांनो, आता थंडीचा काळ सुरु झाला आहे. या काळात लहान बाळांची रोगप्रतिकारक शक्ती अतिशय कमजोर पडते आणि त्यांना सर्दी, खोकला, ताप यासारख्या समस्या निर्माण होतात. म्हणून थंडीच्या दिवसांत लहान बाळांची जास्तीत जास्त काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे असते. खासकरून एकदम लहान बाळ किंवा त्यासोबत पाच ते सहा महिने वयाचे बाळ यांची अधिकाधिक काळजी घ्यावी. जर थंडीच्या […]

मित्रांनो, आपल्या सर्वांना माहीतच आहे की दररोज तुळशीच्या पानांचे सेवन केल्याने आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याबरोबरच इतर बरेच फायदे मिळतात. धार्मिक श्रद्धांच्या आधारे आपण हिंदू कुटुंबात तुळशीच्या झाडाची पूजा केली जाते आणि तिला दररोज श्रद्धेने पाणी घातले जाते. पण तुळशीच्या पानांचा वापर भारत सोडून इतर देशांमध्येही सर्रास केला जातो. आयुर्वेदात तुळशीची पाने औषधी गुणधर्मांमुळे वापरली जातात. […]

मित्रांनो प्रत्येक व्यक्तीला कधी ना कधी पाठदुखी आणि कंबरदुखीच्या त्रासाला तोंड द्यावे लागलेले असते. असे म्हणतात की, सर्दीनंतरचा दुसरा आजार म्हणजे पाठ आणि कंबरदुखी होय. पाठ आणि कंबरदुखी हा टाळण्याजोगा त्रास आहे. त्याबद्दलची शास्त्रोक्त माहिती आपण मिळवली तर आपण या समस्येतून लवकर मुक्त होऊ शकतो. आणि त्याचबरोबर मित्रांनो आपल्यातील अनेक लोक उतारवयात केव्हा ना केव्हा […]

मित्रांनो, तळपायाला तेल लावल्याने बऱ्याच व्याधी कमी होतात; हे आपण ऐकलेच असेल. यामुळे दबलेली नस झटक्यात मोकळी होते. यासोबत बऱ्याच व्यक्तींना डोळ्याला चष्मा लागलेला आहे, त्यांचा चष्मा कमी करण्यासाठी हे तेल वापरा. त्यासोबतच दिवसभराचा थकवा कमी करण्यासाठी हे तेल दिव्य आहे. या तेलाने खूप आजार कमी होतात व स्मरणशक्ती वाढते. मानसिक ताण देखील कमी होतात […]

मित्रांनो, आपल्या शरीरामध्ये असणाऱ्या लाल रक्तपेशींप्रमाणेच पांढऱ्या रक्तपेशी सुद्धा आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची भूमिका पार पडतात. शरीराची रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवून संक्रामक रोगांपासून आपला बचाव करण्याचं महत्त्वाचं काम या पांढऱ्या रक्तपेशी करतात. मित्रांनो आज या लेखात जाणून घेऊया पांढर्‍या पेशी वाढवण्याचे काही घरगुती उपाय आपण पाहणार आहोत. मित्रांनो जेव्हां आपण आजारी पडतो. कधी आपल्यातील प्रतिकारशक्ती खूप […]

मित्रांनो, सरपटत जाणारी वनस्पती ही अनेकदा आपल्याला रानावना मध्ये जिथे पाण्याची कमतरता कमी असते. अशा ठिकाणी सहज उपलब्ध होताना पाहायला मिळते. या वनस्पतीचे नाव आहे दगडी पाला. विविध भागानुसार आदेशानुसार या वनस्पतीला वेगवेगळ्या नावाने सुद्धा ओळखले जाते. जर एखादे वेळेस अपघात झाला असेल, जखम भरपूर प्रमाणात झाली असेल ही जखम भरून काढण्यासाठी आपण या पानांचा […]

मित्रांनो, आपल्या आजूबाजूला अशा वनस्पती असतात. त्या वनस्पतीच्या आपल्याला आयुर्वेदिक गुण माहीत नसतात. म्हणूनच आज आपण अशा काही वनस्पतींची माहिती जाणून घेणार आहेत की, जी आपल्या आजूबाजूला सतत आढळून येते. त्या वनस्पतीची नावे हे आपल्याला माहीत असते. परंतु तिथे आयुर्वेदिक गुण आपल्याला माहित नसतात. तेच आयुर्वेदिक गुण आपण आजच्या लेखातून माहिती करून घेणार आहोत व […]

मित्रांनो, आजकालच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपल्यातील बऱ्याच जणांना कोटा संबंधित आणि त्याचबरोबर शरीरासंबंधीत अनेक समस्या आणि रोग उद्भवत आहेत. कारण मित्रांनो आजच्या आपल्या चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आपल्या प्रत्येकाच्या आहारामध्ये बदल झालेला आहे. मित्रांनो आपल्यातील बऱ्याच जणांची जेवणाची वेळ ठरलेली नसते आणि त्यामुळे अवेळी आहार घेतल्यामुळे किंवा जेवण जेवल्यामुळे आपल्याला त्याचा वाईट परिणाम आपल्या शरीरावर होत असतो. मित्रांनो […]

मित्रांनो, हाय बीपी किंवा उच्च रक्तदाब ही समस्या हल्ली सर्वत्र पहायला मिळते. मधुमेहाच्या जोडीने उच्च रक्तदाब अनेकांच्या घरी वास्तव्यास असलेला दिसतो.हल्ली जमाना झटपट परिणामांचा असल्याने बीपी हाय झालं, की आपण डॉक्टर कडे जातो किंवा अनेकदा डॉक्टरकडे न जाताही केमिस्टच्या सल्ल्याने औषध घेण्याचा प्रकार सर्रास चालतो. एका गोळीने काय फरक पडतो असं म्हणत, आपण अनेक प्रकारची […]