हिवाळ्यामध्ये अटॅकचा धोका शंभर टक्के का वाढतो हे आज आपण जाणून घेणार आहोत पाच प्रार्थना घातक भारतीय खाद्यपदार्थ तात्काळ टाळायचे आहेत हिवाळ्यामध्ये हृदयविकाराचा धोका शंभर टक्के का असतो हे देखील जाणून घेणार आहोत थंड हवा मन हा हृदयासाठी सर्वात धोकादायक काळ असतो त्याचबरोबर हिवाळा आपल्या सोबत अनेक आव्हाने घेऊन येत असतो हे हवामान आणि आनंददायी […]
Continue Reading
अंड्यामध्ये शरीराला आवश्यक प्रोटीन्स आणि विटामिन्स असतात सहज उपलब्ध असल्याने याला सुपरफुडी म्हटलं जातं रोजच्या आहारात एक अंड असायलाच हवं असं आहार तज्ञ सांगतात पण अंड्यातील पिवळा भाग खाऊ नये असेही अनेकदा सांगितल्या जाते तर काहीजण पांढऱ्या भागातलं नेमकं काय खावं आणि काय खाऊ नये याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया मित्रांनो खरंच अंड्यातील पिवळा […]
Continue Reading
मित्रांनो कुलदेवी म्हणजे काय जी आपल्या कुळाचे रक्षण करते आपल्या घराच्या प्रगतीमध्ये तिचा आशीर्वाद असतो आणि बाहेरची कोणतीही नकारत्मक शक्ती तिच्या परवानगीशिवाय आपल्या घरात प्रवेश करू शकत नाही आणि या देवीला आपण कुलदेवीची सेवा होत असते शेवटच्या श्वासापर्यंत त्या मुलाचे रक्षण करते त्याचप्रमाणे कुलदेवीला प्रसन्न करण्यासाठी कोणती अशी कठोर तपशीरा करावी लागत नाही असते आमची […]
Continue Reading
मित्रांनो सकाळी रिकाम्या पोटी पेरूच्या पानांचे सेवन केले तर त्याचे शरीराला कोणते-कोणते फायदे होतात. आज आपण शरीराच्या बाबतीत ज्या गोष्टीबद्दल बोलत आहोत त्या म्हणजे पेरूच्या पानांचे फायदे. ज्याला डेंग्यूचा ताप आलेला असेल, त्याने सकाळी उठल्यावर पेरूची पाने खाल्ली तर त्याला फायदा होतो. तसेच जर एखाद्याला डेंग्यू झाला असेल, तर तुम्ही पेरूच्या पानांचा काढा बनवून पाजू […]
Continue Reading
मित्रांनो हे आजार कसे तयार केले जातात अशा उत्पादनांच्या माध्यमातून जे मार्केटमध्ये टाकले जातात आणि ज्यांचे सेवन केल्याने आपल्याला आजार होतात. उदाहरणार्थ साखर घ्या. शंभर वर्षांपूर्वी भारतात साखर नव्हती. ती बाहेरून आली. भारतात साखर आली आणि डायबिटीज वाढू लागली. डायबिटीज संपतच नाही. दुसरं उदाहरण म्हणजे रिफाइंड तेल. भारतात पूर्वी रिफाइंड तेल नव्हतं. आपल्या भारतात […]
Continue Reading
ज्यांच्या शरीरात कमतरता असते त्यांच्यासाठी हे वेळेआधीच योग्य ठरते आणि ब्रश करताना येणाऱ्या समस्यांचे कारण म्हणजे काही घटकांची कमतरता असते. आपल्या हाडांमध्येही काही घटक उपस्थित असतात जे त्यांना मजबुती देण्याचे काम करतात. थोडक्यात सांगायचे झाले तर, हे स्किन आणि तुमचे मेसन दूर पळवून लावते कारण त्यामध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जे शरीरात खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. […]
Continue Reading
मित्रांनो आपल्या आहारातून साखर पूर्णपणे बंद करणे मित्रांनो ही साखर जी आपण रोजच्या आयुष्यात नकळत मोठ्या प्रमाणात घेत असतो सकाळच्या चहामध्ये नाश्त्यांमध्ये बिस्किटामध्ये दुपारच्या जेवणातल्या मिठाईमध्ये संध्याकाळच्या कोल्ड्रिंक्स मध्ये आणि रात्रीच्या डेजर्ट मध्ये आपण नेहमीच साखर घेत असतो आपल्याला जाणीव सुद्धा होत नाही की आपल्या शरीरात हे पांढरे विष सतत जात आहे. मित्रांनो जर तुम्ही […]
Continue Reading
मित्रांनो प्रत्येकाला उठल्यानंतर ना सकाळी उपाशी पोटी चहा लागतच असतो चहा पिणे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत घातक आहे हे आज पर्यंत किती जणांना सांगितलं तरी देखील ते पटत नाही चहाचे परिणाम आपल्या शरीरावरती खूप होत असतात तर मित्रांनो त्यासाठी आज आपण काही गुळाचे फायदे बघणार आहोत ते गुळाचे फायदे तुमच्या शरीरासाठी अत्यंत उपयोगाचे आहेत. सकाळी […]
Continue Reading
मित्रांनो प्रत्येकाच्या घरामध्ये जपमाळ असतेच बऱ्याच लोकांना याबद्दल काही कल्पना सुद्धा नसते की जपमाळ घरामध्ये कशा पद्धतीने ठेवायची असते बऱ्याच लोकांकडे वेगवेगळ्या प्रकारच्या जपमाळ असतात रक्तचंदन माळ रुद्राक्षाची माळ कमळ गटाची माळ अशा त्यानंतर स्फटिकलची माळ अशा बऱ्याच जपमाळ येतात पण जप माळ कोणत्या प्रकारची असली तर चालते आणि कुठले नियम आपण पाळले गेले पाहिजे […]
Continue Reading
मित्रांनो दररोजच्या जीवनामध्ये अगदी लहानशा कितीतरी घटना आपल्या हातून घडत असतात जसे की भांडी पडणे दूध उतू जाणे यासारख्या मात्र ह्यांचा आपल्या भविष्याशी काही येणाऱ्या प्रसंगाशी काहीतरी संबंध असतोच जसे आपण वाटेत देखील नाही मात्र दूध उतू जाणे यातही खूप मोठा अर्थ आहे जर तुम्ही कितीही मोठे काम केले तर दूध तापवताना तुमचे दूध जर […]
Continue Reading