मित्रांनो हे आजार कसे तयार केले जातात अशा उत्पादनांच्या माध्यमातून जे मार्केटमध्ये टाकले जातात आणि ज्यांचे सेवन केल्याने आपल्याला आजार होतात. उदाहरणार्थ साखर घ्या. शंभर वर्षांपूर्वी भारतात साखर नव्हती. ती बाहेरून आली. भारतात साखर आली आणि डायबिटीज वाढू लागली. डायबिटीज संपतच नाही. दुसरं उदाहरण म्हणजे रिफाइंड तेल. भारतात पूर्वी रिफाइंड तेल नव्हतं. आपल्या भारतात […]
Continue Reading
ज्यांच्या शरीरात कमतरता असते त्यांच्यासाठी हे वेळेआधीच योग्य ठरते आणि ब्रश करताना येणाऱ्या समस्यांचे कारण म्हणजे काही घटकांची कमतरता असते. आपल्या हाडांमध्येही काही घटक उपस्थित असतात जे त्यांना मजबुती देण्याचे काम करतात. थोडक्यात सांगायचे झाले तर, हे स्किन आणि तुमचे मेसन दूर पळवून लावते कारण त्यामध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जे शरीरात खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. […]
Continue Reading
मित्रांनो आपल्या आहारातून साखर पूर्णपणे बंद करणे मित्रांनो ही साखर जी आपण रोजच्या आयुष्यात नकळत मोठ्या प्रमाणात घेत असतो सकाळच्या चहामध्ये नाश्त्यांमध्ये बिस्किटामध्ये दुपारच्या जेवणातल्या मिठाईमध्ये संध्याकाळच्या कोल्ड्रिंक्स मध्ये आणि रात्रीच्या डेजर्ट मध्ये आपण नेहमीच साखर घेत असतो आपल्याला जाणीव सुद्धा होत नाही की आपल्या शरीरात हे पांढरे विष सतत जात आहे. मित्रांनो जर तुम्ही […]
Continue Reading
मित्रांनो प्रत्येकाला उठल्यानंतर ना सकाळी उपाशी पोटी चहा लागतच असतो चहा पिणे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत घातक आहे हे आज पर्यंत किती जणांना सांगितलं तरी देखील ते पटत नाही चहाचे परिणाम आपल्या शरीरावरती खूप होत असतात तर मित्रांनो त्यासाठी आज आपण काही गुळाचे फायदे बघणार आहोत ते गुळाचे फायदे तुमच्या शरीरासाठी अत्यंत उपयोगाचे आहेत. सकाळी […]
Continue Reading
मित्रांनो प्रत्येकाच्या घरामध्ये जपमाळ असतेच बऱ्याच लोकांना याबद्दल काही कल्पना सुद्धा नसते की जपमाळ घरामध्ये कशा पद्धतीने ठेवायची असते बऱ्याच लोकांकडे वेगवेगळ्या प्रकारच्या जपमाळ असतात रक्तचंदन माळ रुद्राक्षाची माळ कमळ गटाची माळ अशा त्यानंतर स्फटिकलची माळ अशा बऱ्याच जपमाळ येतात पण जप माळ कोणत्या प्रकारची असली तर चालते आणि कुठले नियम आपण पाळले गेले पाहिजे […]
Continue Reading
मित्रांनो दररोजच्या जीवनामध्ये अगदी लहानशा कितीतरी घटना आपल्या हातून घडत असतात जसे की भांडी पडणे दूध उतू जाणे यासारख्या मात्र ह्यांचा आपल्या भविष्याशी काही येणाऱ्या प्रसंगाशी काहीतरी संबंध असतोच जसे आपण वाटेत देखील नाही मात्र दूध उतू जाणे यातही खूप मोठा अर्थ आहे जर तुम्ही कितीही मोठे काम केले तर दूध तापवताना तुमचे दूध जर […]
Continue Reading
मित्रांनो लसूणचं नाव तर तुम्ही नक्की ऐकलंच असेल एका लसूण पाकळीत इतकी ताकद दडलेली असते की ती रक्त शुद्ध करू शकत हृदयाला मजबूत बनवू शकते आणि शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवू शकते. दुसरीकडे आहे गूळ ज्याला आपण फक्त गोड मानून दुर्लक्षित करतो. पण खऱ्या अर्थाने तो आपल्या शरीराला लोह (iron), खनिजे आणि ऊर्जा देतो. आता जरा […]
Continue Reading
सकाळी उपाशीपोटी एक मूठभर ही वस्तू जर खाल्ली तर तुम्हाला काजू बदाम मास अंडे काहीच खायची गरज नाही फक्त तीनच दिवसांमध्ये असणारे रक्ताची कमतरता रक्तामध्ये वाढलेली शुगर कोलीस्ट्रॉल बीपी चा प्रॉब्लेम हात दुखणे पाय दुखणे गुडघेदुखी डोळ्यांचे आजार तर बरे होतीलच पण चेहऱ्यावर तजेलदारपणा चेहरा अगदी चमकदार होईल रक्तातील लेवल वाढून तुम्हाला येणारी कायमची सुस्ती […]
Continue Reading
मित्रांनी रोज संध्याकाळी तुळशी समोर दिवा लावायची ज्या व्यक्तींना सवय आहे त्यांनी त्याचे नियम देखील पाळणे खूप गरजेचे आहे तुळशी समोर दिवा लावण्याचे काही नियम माहिती नियम तुम्ही काटकर कोणी पाळणे खूप महत्त्वाचे आहे नाहीतर तुमच्या घरामध्ये कोणत्याही प्रकारचे वाईट परिणाम होऊ शकतात तर ते कोणते नियम आहेत आज आपण जाणून घेणार आहोत. अध्यात्मिक […]
Continue Reading
मित्रांनो नारळ पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत त्यातलेच काही फायदे आज आपण जाणून घेणार आहोत मित्रांनो जर कोणाला स्टोन मूत्रपिंडात खडे असतील तर ते लोक नारळ पाणी पिऊ शकतात. त्यांना नारळ पाणी देणे हरकत नाही पण नियमितपणे रोज पिने योग्य नाही. नारळ पाणी पिण्याचा योग्य वेळ सकाळी रिकाम्या पोटी किंवा दुपारच्या जेवणानंतर काही वेळाने पिणे […]
Continue Reading