Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो आपल्या घरामध्ये सर्वांच्या कांदा आढळतोच जर नसेल तर बाजारामधून आपण उपलब्धही करू शकतो ती सहजरीत्या मिळणारा हा कांदा आपल्याला एक कांदा वापरून आपल्याला आपल्या छातीतला कफ तर रिकामा होईल आपला खोकला असेल ताप असेल यावर सुद्धा मात करता येईल तर खोकला येतो अपचनामुळे सुद्धा कधी कधी खोकला येत असतो वातावरणामध्ये बदल झाला तर छातीत […]

मित्रांनो आपल्याला या ठिकाणी एक बटाटा लागणार आहे . बटाट्याचा वरचा भाग काढून घ्यायचा आहे त्यानंतर एक छोटीशी वाटी किंवा प्लेट घ्या आणि त्यामध्ये हा बटाटा आपल्याला किसून घ्यायचा आहे बटाटा आशी गोष्ट आहे जे की सर्वांच्या घरी असते आणि बटाट्यामध्ये नॅचरल ब्लीचिंग एजंट असतात जे की आपल्या स्किनला ग्लोविंग बनवतात आणि त्वचेवरील काळे डाग […]

मित्रांनो शेवग्याच्या पानांची भाजी नक्की खावी शेवग्याची पालेभाजी खावी कारण वात विकारावर ही भाजी खूप गुणकारी ठरत असते जर तुम्हाला ताप आलेला असेल आणि ताप तो कमी झाला असेल तुम्हाला खूप दिवसातून ताप आलेला आहे आणि तुम्ही तापातून बरे झालाय तर असं होतं की आपल्याला भूक लागत नाही भूक पूर्ववत होण्यासाठी सुद्धा ही भाजी नक्की […]

मित्रांनो प्रत्येकाला एकदा ना एकदा तरी फंगल इन्फेक्शन होत असते किंवा अनेक प्रकारचे त्वचारोग हे होतच असतात त्यासाठी आपण डॉक्टरांकडे जाऊन खूप पैसे देखील घालत असतो त्याचा आपल्याला लवकर फरक देखील जाणवत नाही पैसे तर जातातच त्याचबरोबर आपला वेळ देखील जात असतो आणि मेडिसिन देखील वेगळे प्रकारचे आपल्याला घ्यायला लागतात क्रीम्स घ्यायला लागतात याचा खर्च […]

तीन घरगुती उपाय की त्यामध्ये उपाय आहे तो आपल्याला पोटातून घ्यायचा आहे आणि दोन उपाय हे डागांवर लावण्यासाठी अगदी म्हणजे कितीही जुने डाग असतील त्यांना ट्रीटमेंटने सुद्धा फायदा झालेला नाही अशांना सुद्धा या उपायांनी फायदा झालेला आहे जी उष्णता आहे वाढलेली ही या डागांसाठी कशी कारणीभूत ठरते आहे ती म्हणजे आपल्या शरीरावर झाकलेली जाड अशी […]

बदाम आपल्या घरातील मोठ्या माणसांकडून आपण अनेकदा ऐकले असेल की बदाम नेहमी भिजवूनच खावेत. बदाम भिजवून खाण्याचे कारण असे की त्याच्या सालामध्ये एक रसायन घटक असतो, जो बदामातील पोषक तत्त्वे शरीरात नीट शोषली जाण्यास अडथळा निर्माण करतो. त्यामुळे बदामाचे पूर्ण फायदे शरीराला मिळत नाहीत.     आजच्या लेखामध्ये आपण हेच जाणून घेणार आहोत की तुम्ही […]

पोट साफ न होणे किंवा शौचास व वेळेवर न जाणे जर तुम्ही तुमची रुटींग आहे किंवा दिनचर्या आहे व्यवस्थित करत असाल तर तुम्हाला मूळव्याध होण्याचे प्रमाण हे खूप कमी असते म्हणून रोज सकाळी लवकरात लवकर जितक्या लवकर उठता येईल तितक्या लवकर साधारणतः जुन्या काही म्हटलं जातं की लवकर झोपावे आणि लवकर उठावे लागते समजा होत […]

अंड्यामध्ये शरीराला आवश्यक प्रोटीन्स आणि विटामिन्स असतात सहज उपलब्ध असल्याने याला सुपरफुडी म्हटलं जातं रोजच्या आहारात एक अंड असायलाच हवं असं आहार तज्ञ सांगतात पण अंड्यातील पिवळा भाग खाऊ नये असेही अनेकदा सांगितल्या जाते तर काहीजण पांढऱ्या भागातलं नेमकं काय खावं आणि काय खाऊ नये याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया     मित्रांनो खरंच अंड्यातील पिवळा […]

मित्रांनो सकाळी रिकाम्या पोटी पेरूच्या पानांचे सेवन केले तर त्याचे शरीराला कोणते-कोणते फायदे होतात. आज आपण शरीराच्या बाबतीत ज्या गोष्टीबद्दल बोलत आहोत त्या म्हणजे पेरूच्या पानांचे फायदे. ज्याला डेंग्यूचा ताप आलेला असेल, त्याने सकाळी उठल्यावर पेरूची पाने खाल्ली तर त्याला फायदा होतो. तसेच जर एखाद्याला डेंग्यू झाला असेल, तर तुम्ही पेरूच्या पानांचा काढा बनवून पाजू […]

मित्रांनो हे आजार कसे तयार केले जातात अशा उत्पादनांच्या माध्यमातून जे मार्केटमध्ये टाकले जातात आणि ज्यांचे सेवन केल्याने आपल्याला आजार होतात. उदाहरणार्थ साखर घ्या. शंभर वर्षांपूर्वी भारतात साखर नव्हती. ती बाहेरून आली. भारतात साखर आली आणि डायबिटीज वाढू लागली. डायबिटीज संपतच नाही.   दुसरं उदाहरण म्हणजे रिफाइंड तेल. भारतात पूर्वी रिफाइंड तेल नव्हतं. आपल्या भारतात […]