हिवाळ्यामध्ये अटॅकचा धोका शंभर टक्के का वाढतो हे आज आपण जाणून घेणार आहोत पाच प्रार्थना घातक भारतीय खाद्यपदार्थ तात्काळ टाळायचे आहेत हिवाळ्यामध्ये हृदयविकाराचा धोका शंभर टक्के का असतो हे देखील जाणून घेणार आहोत थंड हवा मन हा हृदयासाठी सर्वात धोकादायक काळ असतो त्याचबरोबर हिवाळा आपल्या सोबत अनेक आव्हाने घेऊन येत असतो हे हवामान आणि आनंददायी वाटू शकते परंतु 50 पेक्षा जास्त लोकांसाठी ते हृदयाचे शत्रू बनू शकते देशभरातील रुग्णालयामधील आकडेवारी वरून असे दिसून येते की नोव्हेंबर ते फेब्रुवारी दरम्यान हृदयविकाराच्या झटक्याची प्रकरणे जवळजवळ दुप्पट असतात तुम्ही हे देखील ऐकले असेल की तो माणूस सकाळी फिरायला गेला आणि तिथे खाली पडला हे सहसा हिवाळ्यातच घडत असते पण शेवटी काय हिवाळ्यात हृदयावर दाब वाढवण्याची सात सखोल कारणे जाणून घेणार आहोत.
मित्रांनो पहिला आहे ते म्हणजे रक्तवाहिन्या थंडीमध्ये आकुंचन पावतात हिवाळा शरीराचे तापमान कमी होत असते या सर्दी, टाळण्यासाठी शरीराच्या नसा आई इ रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात जेणेकरून उष्णता आत राहते परंतु यामुळे रक्तदाब वाढत असतो आणि हृदयाला रक्त अकंप करण्यासाठी अधिक मेहनत घ्यावी लागते याचा थेट परिणाम म्हणजे हृदयाचे ठोके जलद होणे रक्तदाबात अचानक वाढ होणे आणि हृदयाचा रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा किंवा गुठळ्या तयार होण्याचा धोका असतो
यामुळे हिवाळ्यात उच्चार बसलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकारचा धोका तिप्पट वाढू शकतो दुसरे कारण आहे ते म्हणजे शरीर ऑक्सिजनचे कमतरता असणे हिवाळ्यामध्ये हवेशी आद्रता आणि घनता वाढते यामुळे रक्तातील ऑक्सिजनचे पातळी कमीच होत असते तुमच्या हृदयाला नेहमीच ऑक्सिजनची गरज असते पण जेव्हा ते कमी होते तेव्हा हृदयाचे स्नायू कमकुवत होत असतात अचानक हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता असते.
तिसरा कारण आहे ते म्हणजे सकाळची थंड हवा सर्वात धोकादायक असते बरेच लोक हिवाळ्यामध्ये सकाळी लवकर फिरायला जात असतात त्याचबरोबर ते आरोग्यासाठी चांगली आहे परंतु लक्षात ठेवा की सकाळी पाच ते आठ दरम्यान तापमान सर्वात कमी असते थंड हवा खुपसांवर आणि हृदयांवर मोठा परिणाम करत असते विशेषतः 50 वयाच्या वर्षानंतर धोकादायक ठरू शकते जर चालणे आवश्यक असेल तर सर्व सूर्योदयानंतर बाहेर पडा.
