मित्रांनो पायापासून ते डोक्यापर्यंत शरीरामधल्या सर्व 72 हजार नसा याने पूर्णपणे मोकळ्या होतील बंद झालेल्या केस वाहिन्या बंद पडलेल्या नसा पूर्णपणे मोकळ्या होतील एवढेच नाही तर गुडघेदुखी सांधेदुखी आणि सर्वात महत्त्वाचं म्हणजे जो वात रोग आहे वात प्रकार जो आहे तो वात आणि शरीरामधला जो कफ आहे तो यांनी पूर्णपणे निघून जाईल हिवाळ्यामध्ये होणारी सर्दी किंवा सतत शिंका येण्याची समस्या असेल तर ती सुद्धा या चमत्कारिक उपायाने पूर्णपणे निघून जाईल हा घटक कोणता आहे जो पायाला लावण्यासाठी आपण बनवणार आहोत तो कशा पद्धतीने बनवायचा आहे आणि लावायचं कशा पद्धतीने आहे ते सुद्धा खूप महत्त्वाचा आहे.
आपल्या शरीरामधील सर्व नसा किंवा जे धागे आहेत ते एकमेकांना जोडलेले असतात आणि ते एकमेकांना विशिष्ट ठिकाणी जोडलेले असतात आणि अशा ठिकाणांना ॲक्युप्रेशर पॉइंट असं म्हटलं जातं आणि हे जे ॲक्युप्रेशर पॉईंट आहे ते सर्वात जास्त आपल्या पायामध्ये असतात आपल्या शरीराची रचनाच त्या पद्धतीची असते कारण आपण आपल्या पायावर आपल्या शरीराचा जो भार आहे तो पूर्णपणे झिपत असतो आणि त्यामुळे आपल्या शरीरामधले जे ॲक्युप्रेशर पॉइंट आहे ते आपोआप दाबले जातात.
आपल्या प्रत्येक पायामध्ये म्हणजे एका पायामध्ये आपल्या 26 मुख्य प्रशास पण असतात म्हणजे दोन्ही पायांमध्ये मिळून 52 मुख्य ॲक्युप्रेशर पॉइंट असतात आणि यातील प्रत्येकी 13 म्हणजे एका पायामधले 13 असे दोन्ही पायामधले मिळून फक्त 26 एक्यूप्रेशर पॉइंट हे आपण चालताना दबले जातात तेही जर तुम्ही चप्पल काढून चालत असाल तर म्हणजे फक्त 50% आपले दाबले जातात आणि 50% शरीरावर खूप मोठा परिणाम जाणवतो आणि जे जे ॲक्युप्रेशर पॉइंट दाबले गेलेले नाही या आयुर्वेदिक तेलाने ते ऍक्टिव्ह होतात आणि शरीरामधील असंख्य आजार तुमच्या सहजरीत्या निघून जातात.
तेव्हा हे तेल बनवायचं कसं आहे आणि ते तेल पायाच्या कोणत्या भागावर कशा पद्धतीने कोणत्या डायरेक्शननी चोळायचं आहे कोणत्या डायरेक्शननी हे लावायचं आहे हे खूप महत्त्वाचा आहे ते मी तुम्हाला सांगणारच आहे त्यापूर्वी आपण हे तेल कशा पद्धतीने बनवायचा आहे ते आपण पाहू हे तेल बनवण्यासाठी आपल्याला लागणार आहे 50 ग्रॅम तीळाचं तेल शिशन ऑईल आपल्यासाठी वापरायचे दुसरे कुठलंही तेल आपल्यासाठी वापरायचं नाही त्यामुळे इतर तेलाच्या तुलनेमध्ये हे अधिक फायदेशीर असतं.
यामध्ये या तेलामध्ये विटामिन ही कॅल्शियम मॅग्नेशियम आणि अनेक प्रकारचे आयुर्वेदिक घटक असतात यांना जर मसाज केले हे जर तेल आपल्या पायाला लावलं तरी आणि रक्त परिचरण म्हणजेच आपलं जे ब्लड सर्क्युलेशन आहे अत्यंत चांगल्या रीतीने होतं अगदी केस वाहिन्या जर तुमच्या शरीरामधल्या बंद पडलेले असतील तर त्या चालू करण्याचे काम हे तेल करतं आणि म्हणून आपल्याला हे तेल घ्यायचे 50 ग्रॅम हे 50 ग्रॅम तेल आपल्याला उकळायला ठेवायचं आहे शिवा हे जे तेल असतं ते प्रकृतीने गरम असताना त्यामुळे सर्दी खोकला आणि कफ जर होत असेल तर तो आपल्याने निघून जाणार आहे.
म्हणून आपले हे पन्नास ग्राम तेल उकळवायला ठेवायचे त्याच्यामध्ये जो दुसरा घटक आपल्या टाकायचा आहे ते आहे लसूण लसणाच्या चार ते पाच पाकळ्या आपल्याला सोलून घ्यायचे आहेत लसूण हा जबरदस्त आयुर्वेदिक घटक आहे आणि त्यामुळे आपल्या नसान मधलं ब्लॉकेज हे निघून जाण्यासाठी खूप महत्त्वाची मदत होते आणि म्हणून आपल्या लसूण घ्यायचा आहे तो या तेलामध्ये टाकायचा आहे तळू द्यायचा आहे अगदी मंद आचेवर याला तळू द्यायचा आहे चांगल्या या ज्या पाकळ्या आहेत लसूण पाकळ्या आहेत त्या चांगल्या लाल झाल्या की आपल्याला गॅस पूर्णपणे बंद करायचा आहे .
गॅस बंद केल्यानंतर त्यामध्ये तो तिसरा घटक आपल्याला टाकायचा आहे ते आहेत चार कापराच्या वड्या कापूर हा कुठलाही चालेल साधा असेल तरी चालेल किंवा भीमसेनी कापूर जर असेल तर अति उत्तम भीमसैनिकापूर वापरा नसेल तर साधा कापूर वापरला तरी चालेल ज्याच्यामध्ये टाकायचे आहेत आणि कापराच्या वड्या गरम तेलामध्ये टाकल्या बरोबर आपल्या त्याच्यावर झाकण ठेवायचं आहे. या कापडाचा वास किंवा ज्याचे आयुर्वेदिक घटक बाहेर जाऊ द्यायचे नाहीत आपल्याला पूर्णपणे झाकण ठेवायचं आहे हे पूर्णपणे थंड होईपर्यंत आपल्याला हे झाकण काढायचं नाही.
त्यानंतर हे झाकण काढून हे तेल जे आहे ते आपल्याला गाळून बॉटलमध्ये आपल्या स्टोअर करून ठेवायचे आहे ते इतकं जबरदस्त आयुर्वेदिक घटक बनतो की याच्यामध्ये लसूण कापूर आणि तीळ तेल असल्यामुळे याचा एक जबरदस्त आयुर्वेदिक घटक बनतो अगदी सांधेदुखी नष्ट करणारे सुद्धा हे तेल सांध्यावर चोळलं तर सांधेदुखी सुद्धा तुमची निघून जाते सर्दी खोकला सुद्धा तुमचा निघून जातो तळपायला चोळल्यामुळे अत्यंत महत्त्वाचा आहे ते नीट समजून घ्या. रात्री झोपण्याच्या आधी आपल्याला हा उपाय करायचा आहे अगदी सुरुवातीला सर्वात आधी आपल्याला तळ पायाला हे तेल लावायचे तळपायाला पूर्णपणे हे तेल लावत असताना आपल्याला टाचाकडून बोटांकडे अशा पद्धतीने डायरेक्शननी आपल्याला हे तेल लावायचे आणि त्याच पद्धतीने आपल्याला हळुवार मालिश करायची आहे.
हे केल्या बाहेरच्या बाजूने आतल्या बाजूने चांगल्या रीतीने चोळायचं आहे हे लावत असताना तुम्हाला डोक्यामध्ये आजच्या नसा ऍक्टिव्ह झाले की तुमचे जे आजार असतात ते पूर्णपणे निघून जातात त्यानंतर हे जे तेल आहे ते नखाच्या मागच्या बाजूस म्हणजे पायाच्या नखाच्या मागच्या बाजूला हे आपल्याला चोळायचं आहे या ठिकाणी लावून जर आपण हे तेलाची मालिश केली यांनी जर तुम्हाला सतत होणारी सर्दी खोकला असेल सतत शिंका येत असतील किंवा तुमचा बीपी व्यवस्थित राहत नसेल तुमच्या शरीरामध्ये कपद्वास असेल तर या सर्व समस्या तुमच्या निघून जातील.
शिवाय सांध्यांमधलं वंगण सुद्धा या ठिकाणी चोळल्यामुळे तुमच्या वाढेल तर या ठिकाणी चोळायचं आहे आधी ना आपल्याला हा उपाय सलग 21 दिवसापर्यंत करायचंय कारण कुठलीही गोष्ट जर आपल्या शरीराला लाभ आपल्याला मिळायचे असेल तर आपल्याला 21 दिवसापर्यंत हा उपाय करावा लागतो अगदी शरीराला सवय जरी लावायची म्हटलं तरी किती दिवस आपल्याला ते करावे लागतात आणि त्याचा जो फायदा आहे तो आपल्याला मिळतो.
